「筋膜リリース講座」始まる。

8月31日から5回の「筋膜リリース講座」が始まりました。

先生は、福岡I.S.Eからいらっしゃいます。

第1回は、その説明を受け、ツール(手の使い方)を習って、実際に基本的な動きをやりました。

施術する方の指や関節が痛すぎて、なかなかに前途多難そうです。

翌日は、身体中が筋肉痛でした。

先生は「すぐに慣れますよ❗」と励ましてくれますが。

次からは、肩や腰等にアプローチする方法を習っていきます。楽しみです‼️

娘に話したら、「早く上手になって、私にして欲しい❗」とのこと。

そうなれるように頑張ろう❗